Category: образование

Category was added automatically. Read all entries about "образование".

Немецкие записки

Пока впечатления свежи, расскажу о том, что меня удивило в Германии. А точнее в городе Jever и окрестностях, потому что Германия большая, и может быть в других регионах по-другому.
- Простой вопрос "будешь воду?" уже из нескольких немецких уст меня озадачил, потому что на радостное "да" я каждый раз получала минеральную газированную воду. А сегодня в кафе опять - можно мне просто воды? Конечно! И , да-да, снова - минеральная и газированная. А что простую воду, неминеральную и негазированную, немцы не пьют??
- Собаки в магазинах! Так мило - в магазин с собачонкой. Насчет супермаркетов утверждать не буду, а в торговых центрах сплошь и рядом. Мне понравилось!
- Цены примерно финские, ну на продукты, может, слегка подешевле. Ну вот, а я-то ждала , что будут ниже 😣
- Кажется немцы очень любят свой язык, ну или просто плохо знают английский. Чуть ли не каждый день от разных людей мы слышим что-нибудь в духе: "Что?? Вы здесь уже с понедельника и все еще не говорите по-немецки??". Ну это в шутку говорится, да, но когда одна и та же шутка от десятка человек за четыре дня...
- В Йевере красивущие дома, дворики, террасы и балконы! Каждый дом, как конфетка! После финского однообразия глаза радуются!
- в училищах и школах нет столовки! Только киоск с кока-колой и несколькими булками, который еще к тому же открывается только во время перемены 😶
- очень неожиданной для меня оказалась система обучения в училище. Скажем, учеба на пекаря длится три года. В первый год у студентов два школьных дня в неделю, во второй и третий - один. А в остальное время студенты должны проходить практику. Хорошо, хоть за нее платят, в отличие от Фи. Меня здесь удивляет два момента. Во-первых, ничего себе! У них на всех хватает оплачиваемой(!) работы! В Финляндии с этим ой как туго! А во-вторых, ни фига себе! У них 17летние пашут в ночные смены наравне с остальными! Без всяких скидок на вес и возраст! А после ночи еще едут на уроки!😨Обалдеть!
- это, кстати, тоже меня удивило - здесь у пекарей ВСЕ смены ночные плюс суббота! Товарищи, а где права человека??!! Даже не представляю,как можно жить , отношения строить, детей растить, сексом заниматься, в конце концов, если нужно шесть дней в неделю каждую ночь ходить на работу 😵
- а ещё интересно. По ночам здесь выключают фонари. Мы ходим на практику к 4м (нам, как иностранным гостям, сделали таки скидку. Другие в этой пекарне начинают кто в пол-второго,кто в пол-первого). Так вот в пол-четвертого на улице кромешная темень! Просто черное все! Хорошо хотя бы в телефонах есть фонарики. Зато звезды видно хорошо!!!
- с гигиеной здесь так себе. Волосы из-под бейсболок свисают чуть ли не в тесто, в училище вообще народ не заморачивается рабочей одеждой и головными уборами. А также пекут в кольцах, с лаком на ногтях и на каблуках.

- Фермерские рынки! Вот это мне прямо очень понравилось - два дня в неделю, в Йевере можно купить вкусняшек от местных фермеров и производителей! Клёво! Цены вполне демократичные.
- Булочные! Здесь все еще супермаркеты не вытеснили простые булочные! Вау! Здорово!

А ещё мне все поголовно говорят, что я выгляжу гораздо моложе своих 36 (хм ! Как будто в 36 уже полагается плохо выглядеть?)
И вообще, немцы мне нравятся - милые, любопытные, любят поболтать, но в то же время не фамильярничают. В общем, душки! И почему все говорят, что здесь принято обращаться ко всем на Вы? Все до единого сказали звать по имени и на ты.
Вот такие впечатления после пяти дней практики в Германии. А вы бывали в Германии? И как вам?

Вебинар "Материнская агрессия"

Я посетила вебинар "Материнская агрессия" Валентины Ячичуровой.
Считаю, что с большой пользой для себя (и своих детей). Я и раньше замечала, что взгляд на свою ситуацию со стороны бывает очень полезен и после этого отношение к проблеме меняется. На вебинаре обсудили что такое агрессия (сюда относится и раздражительность и в некоторых случая даже игнор), как она возникает, какие другие выходы есть из ситуации, и что делать если другие выходы вы таки проскочили и попали в ситуацию агрессии.
Я делала для себя заметки по ходу вебинара, делюсь здесь, чтобы не забыть:

  • до 6 месяцев ребенок узнает, кто его воспитывает, и формируется круг (деревня) привязанностей. После этого новые привязанности формируются через маму (и не так легко - моё умозаключение)

  • если ребенку в отношениях сложно и больно, может возникнуть отчуждение

  • если в садике не возникло привязанности к воспитателю, ребенок испытывает много фрустрации, которую потом "выливает" на родителей вечером. И это хорошо (то, что выливает, а не то, что много фрустрации). Вроде бы это давно известно, но как-то забывается, особенно в трудный момент, так что хорошо себе об этом напоминать. Теперь, когда дочь устраивает мне истерику после дня в садике, я её понимаю и жалею.

  • снизить нагрузку на маму можно сформировав широкий круг привязанностей у ребенка. Чем больше людей будут активно принимать участие в воспитании/взрослении ребенка, тем легче ему и маме. Вот это сложный пункт в моих нынешних условиях. Ок, папа принимает активное участие, но на этом наша "деревня" и ограничивается

  • Существуют альтернативные выходы для маминой фрустрации. Возможно, самый оптимальный - принять, оплакать ситуацию, пережить горе, после чего происходит адаптация и агрессия не возникает. Для этого нужно иметь мягкое сердце и разрешать себе чувствовать. Вот в этом я вообще чемпион - не разрешать себе расстраиваться и копить до упора, пока не взорвется. Хотя, зная это за собой, я работаю над собой. А ещё нужно быть на одной стороне со своими чувствами и помнить, что чувства не то же самое, что поступки, причины, отношения или желания. Чувства это НЕ наш выбор, они не могут быть плохими или хорошими.

  • Нужно периодически выпускать свои чувства на волю: танцевать, заниматься спортом, петь, кричать, смеяться, играть, называть свои чувства вслух.

  • В ситуации, когда накрыла агрессия, можно попробовать уравновесить импульсы противоположной эмоцией (забота, любовь). Это то, что называется самоконтроль.

  • Делиться негативными (и позитивными тоже, но о них речи не шло) эмоциями, чувствами и мыслями можно и нужно. Но это не могут быть наши дети.

  • Научиться отпускать ситуацию и отказываться от того, что не работает.

Валентина понравилась мне как ведущая вебинара - удобный темп речи, не слишком быстро и не слишком медленно. Все участники получили материалы - запись вебинара и слайды. В общем - рекомендую!

6 лет. Вехи

В последние годы у меня много чего судьбоносного случилось в жизни. Было много достигнутых вершин, а кое-что происходило без моего желания или непосредственного вмешательства. Почему шесть лет, а не пять, как обычно принято? Потому что всё началось в 2009 году.
Итак, за шесть последних лет:
Collapse )

ПС: Жирным шрифтом выделила свои достижения, а курсивом другие приятные и/или важные события